今週のAmigokk1010tk1月29日読了時間: 1分1月最後の週末。まだ1月なのに春のような暖かさ。午前中のネイチャーも見守る保護者が凍えることはありませんでした。でも、この暖かさはランには向いてません！午後から室内でのトレーニングは久しぶりに汗だくになりました。まだ寒くなりそうなので、体調管理には気を付けていきましょう。
日曜日のAmigoいよいよ始まる『冬トレ』。 冬は山。 寒さもかえりみず、 元気いっぱい汗いっぱいの選手たち。 風邪をひかないように、 汗を拭き、着替えて、山に挑み続けます。 乳酸がたまった体はしっかりケアして、 明日の練習も頑張りましょう！！
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