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ビックボスの後輩のスポーツジムへ行ってきました！

ストレッチと栄養講習を丁寧にしていただきございました！

選手たちもノートをとりながら真剣に聞くことができました！

春の全国大会に向けて、体づくりにより取り組んでくれると思います！

貴重な体験をありがとうございました！

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いよいよ始まる『冬トレ』。冬は山。寒さもかえりみず、元気いっぱい汗いっぱいの選手たち。風邪をひかないように、汗を拭き、着替えて、山に挑み続けます。乳酸がたまった体はしっかりケアして、明日の練習も頑張りましょう！！